Kumite
2020-02-20 Ingen träning under Sportlovet v.9 då Sturebyskolan håller stängt

Ippongumite jodan

1. Jodanuke, gyakuzuki

2. Gyakujodanuke, mawashigeri

3. Shutouke, shutouchi

4. Uchiuke, sokuto, shutoosae, gyakuzuki

5. Jodanuke, kosotogari, gyakuzuki

6. Jujiuke, mawashigeri, ura mawashigeri, osotogari, gyakuzuki

7. Uchiuke, uraken, kosotogari, gyakuzuki




Ippongumite chudan

1. Gedanbarai, maegeri

2. Sotouke, gyakuzuki

3. Gedanbarai, gyakuzuki, osotogari, gyakuzuki

4. Hijiuke, tettsui, shutoosae, gyakuzuki

5. Tenohirauke, gyakuzuki, udegaraminage

6. Ashisoko mawashiuke, sokuto, gyakuzuki

7. Otoshiuke, uraken, kotenage




Sanbongumite jodanuke

1. Jodanuke, jodanuke, haishu uke agezuki jodan, empi

2. Jodanuke, jodanuke, hijisuriuke, hizageri

3. Jodanuke, jodanuke, nagashizuki, mawashigeri

4. Jodanuke, jodanuke, ude uke, uraken, haito




Sanbongumite maegeriuke (endast avslutande tekniker)

1. v. sukuiuke

2. h. sukuiuke

3. v. sukuiuke (att. surikomi maegeri)

4. v. empi uke

5. h. gedanbarai

6. v. gedanbarai (att surikomi maegeri)

7. h. gedanbarai (att. i migi)




Henkagumite

1. Ashibarai, kizamizuki jodan, kosotogari, gyakuzuki

2. Shutoosae, gyakuzuki, osotogari, gyakuzuki

3. Maegeri, haishuuke, gyakuzuki

4. Ashibarai, mawashigeri

5. Shoteiuchi, kubinage, gyakuzuki

6. Jodanuke, gedanbarai, gyakuzuki

7. Mikazukigeri, ushiromawashigeri




Ohyogumite

1. Zenshinshite jodan renzuki chudan, ashibarai, gyakuzuki

2. Gyakuzuki, ashibarai, gyakuzuki

3. Zenshinshite jodan renzuki chudan, koshinage, uraken

4. Uraken, gyakuzuki, hizageri, empi

5. Uchiuke, sukuiuke, furizuki haito, uraken, nagewaza, shutouchi

6. Surikomi maegeri gedan, gyakuzuki jodan, ashibarai, mawashigeri

7. Kizamizuki, kizamizuki, sukuiuke, gyakuzuki, chusoku fumikomi nagewasa gyakuzuki

8.Surikomi ashibarai, ashibarai, ushirogeri, haishu sotouke, gyakuzuki




Kihongumite

1. Soto nagashiuke, nagashi gedanbarai & urazuki ipponken

2. Soto nagashiuke, gedanbarai, höger haito & vänster shotei

3. Soto nagashiuke, höger tatezuki ipponken & vänster ipponken (att:s ben)

4. Soto nagashiuke, nagashi shuto uchiuke, tatezuki ipponken

5. Soto nagashiuke, nagashi otoshiuke, ipponken, yoko empi, kotogaeshi, shutouchi

6. Soto nagashiuke, gedanbarai, haishu nagashi sotouke & urazuki

7. Soto nagashiuke, shutouchi & gedanbarai

8. Uchi nagashiuke, hijiuke jodan, junzuki tsukomi gedan, yoko empi

9. Uchi nagashiuke, haishu nagashi sotouke & urazuki

10. Shuto nagashi uchiuke, tate empi, koken & agezuki samtidigt, nagewaza


Kalender 2020


8/2 Boden Open
29/2 All style open Eriksdalshallen
14/3 Kickboxningsläger Ronin Do
14/3 Kata Pokalen Eriksdalshallen
22/3 Svartbältesläger Örebro
28/3 Yui Shin KAi Open Sundbyberg
16/5 Tuna Karate Cup Eskilstuna
23/5 Stocholm KArate Cup Kungsängen
29-30/5 McGrath Läger Arboga
xx/5 Ju Jutsuläger Ronin Do
5/9 Svartbältesläger Stureby alt Tullinge Dojo
17/10 Solna Karate Cup
31/10-2/11 SM Helsingborg
28/11 Nordiska Mästerskapen
4-5/12 McGrath Läger Örebro


Summer Games
En lekfull tävling mellan klubbarna kommer
anordnas i sommar, datum och plats ej spikat.

Följ oss på

Socialamedier

Telefon: 072-514 88 66